Am Montag, den 11.11.2024, beginnt mein exklusiver Kleingruppenkurs (max. 6 Teilnehmerinnen) – die 6-Wochen-PILATES-BODY-STOFFWECHSEL-RESET-CHALLENGE. Bereite dich perfekt auf die Dezember-Kalorien vor! ✨ im True Pilates Studio, Hungerbergstr.1A/3, 1190. 💥 Was dich erwartet: 🔹 6 Wochen voller Intention mit 6 Live-Einheiten im Studio (inkl. Aufzeichnungen) – jeden Montag um 9 Uhr, Start: 11.11.2024 🔹 2 Extra-Trainingseinheiten pro Woche für zuhause mit den Aufzeichnungen – für maximale Fortschritte in kurzer Zeit 🔹 Flexible Teilnahme: Sei live dabei oder trainiere, wann und wo du willst, mit den Aufzeichnungen! 🔹 Exklusive WhatsApp-Gruppe mit Weekly Checkliste, Motivation & Support Warum diese Challenge perfekt für dich ist: ✨ Effektiver Stoffwechsel-Reset – bring deinen Stoffwechsel in Schwung und fördere die Fettverbrennung, um dich auch in der kalorienreichen Zeit fit zu fühlen ✨ Geschmeidigkeit und Kraft – erlebe, wie dein Körper flexibler, deine Gelenke mobiler, dein Bindegewebe elastischer wird und gleichzeitig an Stabilität gewinnt ✨ Sanfte Stärkung der tiefliegende Muskulatur und Faszientraining für einen gesunden, straffen Körper ✨ Schmerzfreier Alltag – du lernst Bewegungstrategien für dein Alltag- ideal, um Verspannungen zu lösen und deine Körperhaltung zu verbessern. ✨ Mehr Körperbewusstsein – lerne, wie du deinen Körper effizient und mühelos im Alltag einsetzt Und das Beste: ✅ Tiefliegende Core-Aktivierung durch Atmung und präzise Übungen, für nachhaltige Stoffwechselanregung und Fettverbrennung – auch nach dem Training! ✅ Jugendliche Geschmeidigkeit dank Anregung der Kollagenproduktion ✅ Gezielte Straffung von Bauch, Beinen, Po, Armen und Beckenboden für eine feminine Silhouette Nur noch wenige Plätze frei! – Melde dich an und erlebe die einzigartige Kombination aus Atmung, Pilates, Faszien- und Functional-Training. ANMELDUNG: www.laurairbinger.com/6-wochen-kurs Ich freue mich auf dich!