Aufgrund des großen Erfolgs werden die Seniorenyoga Stunden im Stadtpark im Herbst fortgesetzt. Gut eingepackt tut Yoga im Freien auch in der kühleren Jahreszeit Körper und Geist gut und stärkt gleichzeitig das Immunsystem. WARUM YOGA AM MORGEN IM FREIEN? Glückshormone: Starte deinen Tag mit einem Lächeln in der Natur. Energie: Bringe mit wohltuenden Yoga Übungen deinen Kreislauf in Schwung. Natur: Genieße das Zwitschern der Vögel, das Rauschen des Windes in den Bäumen und die frische Morgenluft. Wohlbefinden: Yoga fördert nicht nur deine Beweglichkeit. Nach einer Yoga Stunde wirst du dich kraftvoll, frisch und angenehm entspannt fühlen. DAS ERWARTET DICH Alle Übungen finden im Stehen statt. Wir üben jedes Mal die gleiche Übungsabfolge, damit du auch zu Hause üben kannst, wenn du möchtest. Es sind keine Yoga Vorkenntnisse notwendig. Ein Einstieg ist jederzeit möglich. Du benötigst kein spezielles Yoga Equipment. Yoga fördert nicht nur deine Beweglichkeit. Nach einer Yoga Stunde wirst du dich kraftvoll, frisch und angenehm entspannt fühlen. Ich lade herzlich ein, nach der Yoga Stunde gemeinsam ein nahegelegenes Lokal zu besuchen, um in entspannter Atmosphäre miteinander zu plaudern und einander näher kennenzulernen. ♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥ WANN Freitag, 10:00 bis 11:00 Uhr WO Stadtpark (1010 Wien) PREISE Einzelstunde: € 10 ♥ erste Schnupperstunde gratis ♥ ANMELDUNG Bitte melde dich an. Ich bin per E-Mail, WhatsApp, SMS oder telefonisch erreichbar. KONTAKT Telefon: +43 680 334 23 68 E-Mail: office@habohami.com Webseite: www.habohami.com ♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥ ERGÄNZENDE INFORMATIONEN Mehr Infos findest du auf meiner Webseite: www.habohami.com