In der Eutonie sezten wir vielseitige Materialien wie Filzschnüre, Hanfseile, Kasteniensackerl oder Bambusse ein. Die Berührung mit dem Material der Haut zeigt uns unsere Körpergrenzen und lässt uns hinspüren. Wir können unser Gewicht abgeben und loslassen. Eutonie ist ein Weg der körperlich-geistigen Selbsterfahrung (altgriech. Eu = gut und tonos = Körperspannung). Weitere Elemente der Eutonie - Bewegung kann für mehr Wachheit und Präsenzsorgen - Die Füße gut am Boden zu spüren kann das Gefühl von Stabilität steigern und Sicherheit geben - Den Boden als großse Liegeflache und Stutze wahrzunehmen kann zu mehr Selbstsicherheit und Gelassenheit führen - mehr innere und äußere Ausgeglichenheit und Balance Kosten: 120 Euro Wer eine Person mitbringt bekommt 20% Ermäßigung bei der Kursgebühr