Mit Yoga entspannt ins Wochenende starten! Wir fließen durch einige dynamischere Yoga-Asanas, ehe wir uns mit länger gehaltenen Yin-Positionen und Yoga Nidra, dem Yoga des Schlafs, entspannen. Entspanne deinen Körper und Geist, und komm ganz bei dir an. Lass deine Woche auf der Matte und starte in ein relaxtes Wochenende! Diese Yogastunde ist für alle Stufen, auch für Anfänger*innen oder Wiedereinsteiger*innen geeignet. Wir freuen uns, gemeinsam mit dir das Wochenende einzuläuten!