Eine Stunde Auszeit in der Adventszeit: Meine achtsame Adventjause lädt dich ein, inmitten des Weihnachtsrummels zur Ruhe zu kommen. In kleiner Runde erleben wir eine besinnliche Mischung aus Achtsamkeitsübungen, gemeinsamen Gesprächen und einer genussvollen Jause. Schenke dir selbst einen Moment der Stille und Gemeinschaft.