mentales Coaching und ganzheitliches Augentraining mit Compound Effekt

mit Schwung zum Ziel

Ich bin Mentalcoach und Lebens- und Sozialberaterin. Den Schwerpunkt meiner psychosozialen Tätigkeit habe ich auf die Bereiche mentales Coaching in der Gesundheitsvorsorge sowie im Sportbereich gelegt. Ich unterstütze Menschen, dass sie trotz Digitalisierungsschub und Bildschirmbelastung mental und körperlich gesund bleiben. Z.B. mit Augentraining. Ich habe ein Buch geschrieben: "gesundes Arbeiten im Homeoffice“ - es ist im Eigenverlag erschienen. Ich bin auch Lachtrainerin. Dazu biete ich immer wieder Lachworkshops an. Ich arbeite mit Einzelpersonen, aber auch mit Unternehmen. Der SVS Gesundheits100er kann durch meine Tätigkeit eingelöst werden.

Wie bist du zu deinem Thema oder deiner Tätigkeit gekommen?

Zum mentalem Training bin ich über mein Golfspiel gekommen. Ich konnte sehr schnell feststellen, dass ich ohne mentaler Stärke mein Golfspiel nicht verbessern würde. Aus einer Fortbildung wurde mein neues Standbein als Mentalcoach. Die Tätigkeitsbereiche haben sich immer weiter entwickelt. Heute liegt mein Schwerpunkt beim ganzheitlichen Augentraining mit Compound-Effekt.

Was/wo ist dein liebster Ort bei dir ums Eck und warum?

Kurpark Oberlaa. Hier kann ich entspannen, meinen Gedanken freien Lauf lassen. Hier gehe ich morgens sehr gerne nordic walken. Der Kurpark ist ein Paradies für Blumen und Vögel

Gesundheit

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Neuigkeiten & Kommentare

mentales Coaching und ganzheitliches Augentraining mit Compound Effekt
vor 16 Tagen

Weihnachtsspecial - Entspanne Deine Augen

Silent time – Entspannung für Deine Augen D a s Weihnachtsspecial 🎄🎅 Am Dienstag, 3. Dezember 2024 von 18:08 bis 19:30 Uhr live, in Wien Zeit der Ruhe, Zeit der inneren Einkehr – warum nicht auch für unsere Augen? Deine Augen freuen sich, wenn Du ihnen diese Zeit schenkst. 🎁. Die Augen arbeiten ständig auf Hochtouren und werden extrem beansprucht. Physischer und mentaler Stress wirken sich auf unser Sehvermögen aus. Studien belegen, dass Entspannungstechniken helfen können, Stress abzubauen, den Augeninnendruck zu reduzieren und die Augenmuskulatur zu entspannen. Deshalb schenke auch Du Deinen Augen 90 Minuten Entspannung und erlebe, wie Du danach wieder klarer und lebendiger siehst. Deine Investition: 90 Minuten und € 48,– incl. Workbook und Teilnahmebestätigung Im Anschluss lade ich zu Weihnachtskekse, Tee und Sekt ein. Wo: Vital-Fabrik, Draschestraße 31, 1230 Wien zu buchen über meinem Webshop: https://www.augenblickmal.eu/augentraining-shop/

mentales Coaching und ganzheitliches Augentraining mit Compound Effekt
vor 2 Monaten

gratis online Webinar "starke Sehkraft - ein Leben lang"

👉 Sehen Sie nicht mehr so gut, wie früher? 👉 Sind Ihre Augen trocken und gereizt? 👉 Leiden Sie an Kurzsichtigkeit oder anderen Sehbeeinträchtigungen? 👉 Sind Ihre Augen überanstrengt? 👉 Tragen Sie eine Brille oder andere Sehbehelfe? Können Sie eine dieser Fragen mit „Ja“ beantworten? Dann kann ich Ihnen diesen Augenworkshop sehr ans Herz ♥️ legen! Denn unsere Augen werden täglich extrem beansprucht. Es ist Zeit, die Augen zu verwöhnen und auf sie zu achten. In diesem interaktiven Schnupperworkshop zeige ich Ihnen, wie Sie mit einfachen Übungen und bewährten Techniken nicht nur Ihre Sehkraft stärken, sondern auch Ihre Augen entspannen können. 🌈 Schluss mit unscharfen Momenten – holen Sie sich die Klarheit zurück. „aktiviere deine Sehkraft!“ GRATIS online Augentraining Wollen Sie loslegen? Sind Sie bereit für einen klaren Blick? Wann: Am Mittwoch, 18. September 2024 von 18 bis ca. 19:30 Uhr Hier finden Sie weitere Informationen bzw. geht´s zur Anmeldung https://www.augenblickmal.eu/webinar-starke-sehkraft-ein-leben-lang/ Ich freue mich, wenn Sie Ihren Augen diese Zeit und Aufmerksamkeit schenken! DENN - Ihre Augen sind es wert! Martina Reiterer Weniger anzeigen

mentales Coaching und ganzheitliches Augentraining mit Compound Effekt
vor etwa einem Jahr

gratis online Webinar "starke Sehkraft - ein Leben lang"

am 7. November und am 28. November biete ich ein gratis Webinar an. Jeden Tag werden unsere Augen stark gefordert. Seelische oder äußere Belastungen kann zu nachhaltigen Sehstörungen führen. Doch Augenprobleme, Sehschwächen, trockene oder überreizte Augen sind kein unabwendbares Schicksal. Mit speziellen Augen- und Entspannungsübungen können wir unsere Sehkraft aktivieren und Stress reduzieren. Lass dich in diesem Augentraining überzeugen, mit welcher Leichtigkeit und Effizienz wir unsere Augen verwöhnen und stärken können. Termine: 7. November von 18:30 bis 20 Uhr oder am 28. November von 19 bis 20:30 Uhr Bitte melde dich über folgenden Link an: https://www.augenblickmal.eu/webinar-starke-sehkraft-ein-leben-lang/ Dein bevorzugtes Datum kannst du direkt auf der Anmeldeseite auswählen.