Atmen, Bewegen, Meditieren - Bringe Körper und Psyche wieder in einen Normalzustand (Ausgleich)
Hallo, ich bin Martin und biete Kundalini Yoga in Wien an.
Infos und Termine zu Kursen findest du unter https://yogimartin.com/
Eine Kombination aus Atemkontrolle, Körperstellungen und Meditation kann dein gesamtes Nervensystem umprogrammieren bzw. korrigieren.
Es kommt zur Neuausrichtung, wie dein Hirn deine Körperfunktionen ansteuert - Organe, Muskeln, Drüsen (z. B. Hypothalamus), Nerven, etc.. Anspannungen, die deine Emotionen und somit deinen Verstand vernebeln, werden aufgelöst.
Körper und Verstand stehen in Wechselwirkung, sei dir dessen genau bewusst.
Lebe ein unbeschwertes Leben mit gestärktem Körper, korrektem Atemmuster, Durchhaltevermögen, Motivation und der Fähigkeit, Aufgaben zu erledigen, anstatt diese aufzuschieben.
Die Einheiten und Kurse sind für Neue und Fortgeschrittene geeignet. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Anmeldung und Infos unter:
www.yogimartin.com
Wie bist du zu deinem Thema oder deiner Tätigkeit gekommen?
Seit 2021 hält Martin regelmäßig Yoga-Klassen in Wien. Er kam mit dem Kundalini Yoga-Stil (nach Yogi Bhajan) nach vielen Jahren des Praktizierens von anderen Yoga-Stilen und Shaolin Kung Fu intensiver in Berührung und begann bald darauf die Ausbildung zum Yoga-Lehrer. Dieser Stil steigerte schnell seine Lebensqualität und brachte viele Vorteile im Alltag und im Sport. Zudem änderte sich der Umgang mit anderen Menschen und mit ihm selbst.
Er bildet sich stets weiter, befindet sich am Weg zu Level 2 und nimmt wissbegierig die Kunst anderer Stile und wissenschaftliche sowie philosphische Erkenntnisse auf. Dieses Wissen und die daraus entstehenden Vorteile möchte er an andere Menschen weitergeben.
Ausgebildet wurde er von Sat Sarbat Kaur und Satmukh Singh (3aa-kundalini.com). Die Ausbildung fand im Soami Retreat Resort (soami.at) am Millstätter See statt, das von Hildegard Biller geleitet wird.
Was/wo ist dein liebster Ort bei dir ums Eck und warum?
Am 23.04.2024 geht es endlich in der Gudrunstraße 175 mit Kundalini Yoga los.
Dienstags von 18:30 bis 20:00 Uhr. Einfach bei "Shriyantra" läuten.
Ansonsten biete ich Kundalini Yoga auch noch Sonntags im 9. Bezirk und Montags im 16. Bezirk an.
Fragen und Anmeldungen bitte unter www.yogimartin.com
Ich freue mich, bis bald!
