Schafe zählen ade! Am Donnerstag 28.11.2024 dreht sich ab 16:00 Uhr in der VHS polycollege Stöbergasse, Stöbergasse 11, 1050 Wien alles um Erholung, Entspannung und guten Schlaf! Was ist guter Schlaf? Wie wichtig ist es und wie finde ich Ihn? Was ist Schlafcoaching? Welche Wege zu Entspannen gibt es? Was ist autogenes Training und wofür kann ich es verwenden? Antworten auf diese Fragen und noch viel mehr bekommen sie in anregenden Workshops, spannenden Vorträgen und Schnupperstunden. Die Teilnahme ist kostenlos! Wir freuen uns auf Ihr Kommen! Das Programm finden Sie hier: https://www.vhs.at/de/e/polycollege/b/2024/09/20/erholung-und-schlaf