In einer Welt der zunehmenden Herausforderungen ist es wichtig, gut auf sich selbst zu achten und für sich zu sorgen. Ich habe in den letzten Jahren aus verschiedenen Behandlungsmethoden und Bewegungskonzepten eine Art „Selbsthilfeapotheke“ zusammengestellt, die mir dabei hilft, vital und resilient zu bleiben. Sie ist ein bunter Mix aus der TCM, dem Yoga und der Chakrenlehre, dem Therapeutic Touch, japanischen Heilströmen, Herzkreis, der Arbeit mit dem Atem, Meditationen uvm. Das Thema des Abends ist der Oberbauch, dessen Organe in der TCM den Elementen Holz und Erde zugeordnet sind, sowie der Solar Plexus (Teil des vegetativen Nervensystems und Sitz unserer persönlichen Kraft). Kurszeit: Donnerstag 10.04.2025 von 18:00-20:00 Kursort: LeMeVi, Zennergasse 10, 1160 Wien Kosten: 60€ pro Kursabend Dieser Kurs dient der Selbstfürsorge und eignet sich nicht für Personen mit akuten Beschwerden oder nicht ärztlich abgeklärten Erkrankungen, und ersetzen keinerlei schulmedizinische Behandlungen!