Kampf gegen den inneren Widersacher Er bzw Sie hat so viele Namen. So viele Gesichter. Aber nur einen Zweck. Dich zu bremsen, dich zu quälen. Er/Sie will dir weis machen, du seist nicht gut genug, du wärst einsam, spielt mit deinen Emotionen, verdreht deinen Kopf. Wie ein subtiler schwarzer Schleier legt er /sie sich über dich oder oder wie ein Stein auf dich drauf. Stell dich Ihm/Ihr und in dem Moment wird er/sie kleiner. Erkenne die Ursache für diesen Zweck und erlöse dich. In einer sicheren Umgebung geht es leichter genau hinzuschauen. gehalten in der Gemeinschaft erinnert man sich an die eigene Stärke. Und dann stehst du da. Frei, stark und zart zugleich. Methoden : Atemreisen, Systemische Arbeit, Körperarbeit, Innere Bildarbeit, Psychodrama, Therapeutisches Theater, Kunsttherapeutisches