Biete Ideen

Wir von der Abteilung für Trainingswissenschaften der Universität Wien suchen Teilnehmer:innen (65-75 Jahre) für eine Studie, welche sich mit neuen Methoden des Krafttrainings beschäftigt. Warum teilnehmen? (1) Sie bekommen eine professionelle Einführung in das Krafttraining mit Gewichten. (2) Sie unterstützen die Erforschung von Methoden des Krafttrainings. (3) Sie erhalten Auskunft über die Messergebnisse und die Ergebnisse der Eingangsuntersuchung. + Gratis Kaffee/Tee und Kuchen nach jeder Einheit. Was passiert bei der Studie? Termin 1: Prüfung der Sporttauglichkeit, Vertrautmachen mit der Ausstattung und den Übungen, anthropometrische Messungen Termin 2: Testung der aktuellen Maximalkraft (Beinpresse, Hantelbank) Termin 3 und 4: Trainingseinheit mit Messung der Geschwindigkeiten bei den einzelnen Übungen Die Termine finden vorwiegend montags oder freitags, nach individueller Vereinbarung mit Ihnen statt (Auf der Schmelz 6, 1150 Wien). Melden Sie sich!