Dein exklusiver 6-Wochen Kurs in einer Kleingruppe mit individueller Betreuung: max. 8 Plätze! 💪 WAS DICH ERWARTET ✅Erlebe ein effektives 6-Wochen-Body-Reset—Programm, perfekt abgestimmt auf alle Fitnesslevels – vom Einsteiger bis zum Fortgeschrittenen. ✅Die Übungen sind vielseitig und werden individuell an dein Level angepasst: von leicht bis herausfordernd, immer genau richtig für dich! ✅Training, dass deinen Körper von innen nach außen stärkt und deinen Stoffwechsel effektiv: Intensives 55-min Workout mit einer Kombination aus Pilates, Faszien-Training, Functional Fitness, Barre und Toning. Spüre den Nachbrenneffekt und verbrenne Kalorien noch Tage nach dem Training! ✅Workouts mit Tools: Faszienrolle, Hanteln und Bälle sorgen für maximale Intensität , Körperwahrnehmung und Effektivität. ✅Professionelle, effektive Workouts mit Laura: Mit über 18 Jahren Erfahrung als Trainerin erwartet dich ein hochqualitatives Training, das dich motiviert und dir hilft, dein volles Potenzial zu entfalten. Laura arbeitet mit gezielten, taktilen Korrekturen, damit du jede Übung präzise ausführst und die Aktivierung direkt an der richtigen Stelle optimal spürst! Mehr als nur Übungen –Lerne deinen Körper besser kennen und verstehe, wie er funktioniert. 🎯 DEINE ZIELE & TRANSFORMATION Ein geformter, kraftvoller und beweglicher Körper: Aktivierung von Core und Beckenboden, definierte Arme, ein starker Rücken und ein funktioneller, geformter Po! Eine bewusste und verbesserte Körperspannung, die dich optimal durch deinen busy Alltag trägt. Mehr als nur Übungen – Verstehe deinen Körper. Bei meiner Challenge lernst du, deine tiefliegenden Muskeln und dein Körperskelett bewusst wahrzunehmen und optimal zu positionieren. So kannst du nicht nur in meinen Workouts, sondern auch bei all deinen anderen Trainingseinheiten das Beste aus deinem Körper herausholen und effizienter trainieren! ✨ Finde Balance, Stärke und neue Energie – dein Body-Reset & Boost für das neue Jahr beginnt hier! 👉 Melde dich jetzt an und arbeite an einem kraftvollen, funktionalen Körper, der dich in deinem Alltag unterstützt! ANMELDUNG: https://www.eversports.at/sk/laura-pilates Preis: 6 Termine um €149