Gesund Bewegt
Gesunder Rücken - Pilates - Yoga - Kindertanz - Nordic Walking - Personal Training
Individuell betreute Kurse mit 5 bis 10 Teilnehmer/innen:
- Abwechslungsreiches und intensives Rückentraining für Alt und Jung. (Do 16.50 + 18 Uhr im 16. Bez.) & (Mi 17.30 + 18.30 Uhr im 7. Bez.)
- Pilates für Anfänger und Fortgeschrittene. (Mo 9 Uhr + 10.10 Uhr und Di 17.30 Uhr + 18.40 Uhr im 16. Bez.)
- Spezieller Rückenkurs für Frauen und Männer ab dem 50. Lebensjahr. (Di 11.45 Uhr im 21. Bez.)
- Yoga (Mo + Mi 17 Uhr und Fr 8.45 Uhr im 16. Bez.)
- Gesunder Rücken Outdoor (Di 18 oder 19 Uhr im 16. Bez.)
- Nordic Walking (Di 18 Uhr im 16. Bez.)
- Gesunder Rücken Online (Di 17 Uhr)
-Kindertanz (Di 15.20 Uhr + 16.20 Uhr) NEU!
Treffen & Termine