Astrid * Kommunikations- und Konfliktlösungstrainerin UND Trainerin für "neurogenes Zittern"
Anspannungen lösen für mehr innere Ruhe
Du möchtest Dir eine kleine Auszeit gönnen - mitten in Wien?
Dann bist DU bei MIR genau richtig.
Wenn du etwas verändern willst und Dir wieder mehr Gelassenheit wünscht, kann ich Dich dabei unterstützen.
Ich möchte Dir Tools mitgeben, mit denen Du Konflikte einfach lösen kannst. Ich möchte mit Dir aber auch daran arbeiten, dass Du Dich entspannt und sicher fühlen kannst - mit Körperübungen zum "Loslassen", für mehr innere Ruhe.
Jede Veränderung beginnt mit einem ersten Schritt - ruf mich an oder schreibe mir, wenn du das Gefühl hast, diesen ersten Schritt machen zu wollen.
Wie bist du zu deinem Thema oder deiner Tätigkeit gekommen?
Als Teenager-Mama beschäftige ich mich sehr damit, wie wir es schaffen, unsere Kids und ihre Familien mit Halt und Stabilität durch herausfordernde Situationen zu begleiten. Ohne Eskalationen und Schreiduelle, dafür mit viel Einfühlungsvermögen und Verständnis.
Mit Verbundenheit und Tools, die helfen sollen, Konflikte zu lösen und ein Miteinander zu ermöglichen, das für alle mehr Leichtigkeit bringt
Was/wo ist dein liebster Ort bei dir ums Eck und warum?
Mein Kraftplatz: Wilhelminenberg
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