Lass den Stress des Tages hinter dir und finde in sanften, fließenden Bewegungen zurück zu deiner Mitte. Dieser Kurs ist perfekt für alle, die sich nach einer ruhigen, achtsamen Yoga-Praxis sehnen. Wir arbeiten mit Faszien- und Dehnübungen, die Spannungen lösen und dich sanft in die Entspannung führen. Ideal für Anfänger:innen, Wiedereinsteiger:innen und alle, die ihrem Körper etwas Gutes tun wollen. ✨ Mein Konzept: In meinen Kursen vereine ich sanfte Bewegung, Atembewusstsein und myosentinales Yoga – eine Praxis, die gezielt auf die Faszien und Muskelketten wirkt. Jede Einheit ist ist auf die jeweilige Energie des Monats im Jahreszyklus abgestimmt, sodass du dich sowohl körperlich als auch mental unterstützt fühlst. 📅 Montag, 17:00 Uhr 📍 Veda Vital, Altgasse 23/8, 1130 Wien – auch online möglich. (nur noch wenige Plätze) Trimester: 12 Einheiten vom 13. Jänner bis 7. April Inklusive Yoga-Archiv Anmeldung über das Formular: https://form.jotform.com/ranigindl/RaniYogaAnmeldung Mehr Informationen: https://www.rani-yoga.at/kurse/ Einstieg jederzeit möglich - Preis Aliquot 18,- pro Einheit